„The Iron never lies to you… The iron will always kick you the real deal. The Iron is the real deak. The iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds.“
-Henry Rollins
ein zitat, was mich etwas beeindruckt hat…wer mir jetzt sagen kann aus welchen buch ich das habe, der gewinnt nen dicken applaus! nee… aber ehrlich, schön heute mal schreiben zu können, dass ich gerade bei 117% meines KGs liege beim liften. da das aber auch das maximum an weight war, was vorhanden war, wurde schnell neues geordert.
und weil das jetzt nen dummer angetrunkener post ist, möchte ich mich nicht lumpen lassen, und poste hier noch nen song per youtube:
meinte zwar wer zu mir, dass der song total hippie ist – aber mir doch egal! hab ich übrigens aus der serie the chicago code( s01e13). und wenn das hier jetzt facebook wäre, würde ich sofort den i like button drücken… aber es ist ja nicht fb, und das ist auch gut so…












du angeber
ich kenn mich ja mit dem professionellen kraftsport nicht aus. wird beim liften der bi- oder der trizeps trainiert? naja, und für „aber es ist ja nicht fb, und das ist auch gut so…“ gibts ein *like*
thx für das „like“. mit liften meinte ich den deadlift. hier kannste mal schauen. mit tri- oder bizeps hat das nix zu tun.
dir nen schönen tag noch…